黒帯さんのインスタグラム(shin_kuroobisan) - 7月7日 12時00分

食べやすさ重視チョップサラダと明太子マヨネーズ風パスタ

最近暑く食欲がないで
パスタ料理やチョップドサラダをよく作ります。アマニオイルでパスタをからめてからマヨネーズの代用で絹ごし豆腐と明太子、ビネガーを入れた明太子マヨネーズ風のパスタ

オイルコーティングすることにより
糖の吸収もゆっくりになるので太る予防になりますよ?
チョップドサラダはスプーンでいただけます?

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