ひよこ先輩のインスタグラム(piyo14ko) - 7月4日 11時32分

朝ごはん???キウイは1日2個食べる?
#朝キウイ はダイエットに、
#夜キウイ は便秘解消と美肌効果
自律神経を整えてくれるらしい
朝より夜の方がトータル的にいいみたいです??
合わせて食べると良いもの
?キウイ＋パイナップル.イチゴ.柿.レタス⇒ #美肌効果
?キウイ＋タマネギ.ピーマン.鶏肉⇒ #老化防止効果
?キウイ＋パセリ.柿.プラム⇒ #むくみ解消
?キウイ＋イチゴ.レタス.ミツバ⇒ #ストレス解消

#ゴールドキウイ #美肌 #美容 #便秘解消
#ハンバーガー #ハムチーズエッグ
#ハム #チーズ #卵 #レタス #マヨネーズ #トマト
#全粒粉 #朝ごはん #おうちごはん
#イングリッシュマフィン #雑穀パン
#EnglishMuffin #bread #breakfast #kiwi
#Hamburger #wholewheatflour

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