haru.のインスタグラム(colorful.haru_tk19) - 7月2日 09時54分

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おはよーございます＊
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今朝は具だくさんミートソースごはん、冷たいにんじんのポタージュ、ぶどうゼリーのせヨーグルト、サクランボ?
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ミートソースごはんはカンタンな作り方で?
フライパンに多めのオリーブオイル、ニンニクと輪切りの鷹の爪。ゆーっくり弱火で香りを出したところに少量のひき肉を入れ、パラパラになったらナス、油が回ったらパプリカを。
そこへ。
レトルトのミートソース?笑。
混ぜ混ぜして、量と味が足りなければケチャップを少し。
最後火を止めてから半分に切ったプチトマトを入れてざっと混ぜ合わせてできあがり！
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市販のミートソースって、肉も野菜も少なーいんだもん。
いっつもこの方法で増量しております♡
今回はミートソース290g、2人前のものを。
プチトマトは火が入りすぎるとくたっとするので、形を残すために火を止めてから入れました。 .
今日は息子ちゃんといただきます(*^^*)
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曇っているけど蒸している土曜日。
何か楽しい予定ありますかー？
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わたしはおうちで引きこもりw
仕事して晩ごはんの仕込みでもしまーす?笑。
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みなさま良い土曜日を♡
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