市井紗耶香のインスタグラム(sayakaichii) - 6月29日 18時43分


発酵させた玄米に、
にんにく(すりおろす)、しょうゆ
白いりごま、コチュジャン、九鬼のごま油少々を混ぜ合わせて青じそにどーん。

冷蔵庫に数日漬け込んだらおにぎりに
巻いてたべよう。
おいしんだなこれが♡

#familytime #organic #発酵玄米
#市井さんちレシピ


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2016/6/29

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