なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 6月25日 00時40分


#??#?
毎日やってるやーつ。
腹筋意識でパンチパンチ??
あいつの顔思い浮かべてパンチパンチ??
3〜4分やってると何だか心もスッキリ✨
膝ちょっと曲げた方が私はやりやすいなー
中心も意識して?

お後のフリフリはただ楽しくふってりゃいい♡
歯磨き中やドライヤー中や洗い物してる時、なんでも楽しくなっちゃうよ?

そだ。
ついこの前、母親が私のインスタを見てる事が発覚……。毎日顔合わせてるのに何も言わずにしばらく見ていたらしい。
気まずさにしばらく固まった(°∀°)
アレとかアレとかアレとか……ちょっと見られたくないの多くねぇか。。。
うーーーーーーん( ˘・з・)
まいっかww
ねよーっと?明日はるんるーん♡


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2016/6/25

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