中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 6月22日 11時12分

昨日は一週間健診で久しぶりにお外に出られました*\(^o^)/*
雨だったけど?
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順調に育ってくれていて何より♡
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私の体重は一週間前から−1㎏しか変わらなかった?
産んでからだと−7㎏。
元の体重まで後−10㎏（笑）
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とりあえず今は気にせず普通に生活して、いつまで経っても落ちなかったら何か頑張ろう?
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#母乳あげてるとお腹空く
#お昼は天ぷら蕎麦
#最初は出なかった母乳もようやく出てくるようになりました
#細貝家の食卓 #料理 #おうちご飯 #おうちごはん #Cooking #food #pişirme #yemek

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