舟橋菜々のインスタグラム(wombatnana) - 6月20日 10時07分
最近のお弁当??
・ドライカレー、茹で卵、ササミと豆とアスパラのトマトチーズグリル
・トンテキ玉ねぎソース、茄子とキノコとベーコンの炒め物、ブロッコリー、プチトマト、煮豆、雑穀米
・レタスとシメジの炒飯、豆腐とネギ入り鶏つくね、蒸し鶏ネギ塩ソース、長芋と舞茸のバター醤油ソテー、ピリ辛叩ききゅうり、プチトマト
・唐揚げ、茹で卵、アスパラとパプリカのガーリックソルト焼き、雑穀米
・野菜入り豆腐ハンバーグとベーコン、チーズ、茹で卵、マッシュルームと人参ソテー、ブロッコリー、プチトマト、雑穀米
・キノコと筍の炊き込みご飯、ササミとネギの黒胡椒焼き、大葉入り出し巻き卵、焼き野菜、牛蒡と人参の胡麻マヨ和え、煮豆、プチトマト
今朝寝坊して、ピアーズがお家出るまであと20分しかないから作るの諦めようとしたけど、もし間に合わなかったら自分で食べれば良いやと思って駄目元でダッシュで作ったら15分で出来たよ?
(↑炒飯とつくね、蒸し鶏のやつ?)
たくさん作って冷凍して置いたつくねと、昨日夜のうちに作った蒸し鶏、あと常備菜の叩ききゅうりと夜ご飯の残り物の焼き野菜をバババッと詰めて、半分寝ながら炒飯作って完成??
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2016/6/20
