yocco0112のインスタグラム(yocco0112) - 6月9日 16時29分

2016.6.9¨̮
#yocco常備菜
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かぼちゃスープ
塩茹で野菜いろいろ
茗荷の甘酢漬け
自家製ぬか漬け
五目豆
ふきとお揚げの炊いたん
かぼちゃ煮物
ガーリックハーブチキン
トマトソース
ミニトマト
蓮根甘酢・梅酢漬け
海老フライ
ドライカレー
蓮根の甘辛焼き
山椒風味つくねバーグ
いちごジャム
塩にんじん
パプリカのマリネ
紫たまねぎ（濃いめの塩水にさらして⇨しっかり水切り）
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梅雨に入り蒸し暑くなってきたので、ハーブチキンやつくねバーグ、海老フライはすぐ使わない分は冷凍、ドライカレーは冷蔵庫のパーシャル室で保存します。副菜は食べきりで3.4日はもつかな？塩茹で野菜はあまり日持ちしないので早めに使って残りそうなものはピクルスや甘酢漬けに。
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あと、このほかに梅シロップ漬けました♩季節によっていろいろ作るの楽しいですね♡ぬか漬けも毎日かきまぜておりますー♩ぬかは生きてるんよー、と言うとオレも触りたい、かきまぜたいと言う中2男子！笑 サッカー帰りの手でお願いやからやめて！?ちゃんと手を洗ったよーと言われても爪に砂が入ってる気がしてしかたない……??
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