細川真奈のインスタグラム(mana_hosokawa) - 6月8日 15時43分
8日間のファスティング明けヨガは最高に気持ち良かったぁ〜??
最後のシャバアーサナで熟睡??笑
シャバアーサナは5分間行うことで1時間の睡眠と同じくらいの効果があるそうです✨
今日も1日頑張るぞー❗️❗️
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2016/6/8
