ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 5月27日 07時27分

朝から修行??? 朝は1番身体が固い?

綺麗なポーズが決まらなくてもとりあえずあちこちの関節を抜いておく。骨抜いとこ??? #ストレッチ #修行 #軟体 #軟体人間 #早朝 #開脚 #骨 #開脚前屈 #筋肉 #筋トレ #インナーマッスル #体幹 #ニコリー

それではお弁当作り開始??

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