machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 5月25日 21時35分

毎週水曜日更新！

インナービューティーアメブロ
本日は。。。 ハリのある肌にはたんぱく質が必須！！ 皆さんたんぱく質意識して食べてますか？
私よくベジタリアンと間違えられますが…
まーったくそんなことはありませんよ！笑笑
動物性たんぱく質も大好きです❤️ ダイエット中だから…
とか
たんぱく質は大豆から！
とか。。。 その知識、ちょいと間違ってまーす！
美肌にもダイエットにも大切なたんぱく質。

どのように取り入れるのか？？
どれを食べたらいいのか？？ 詳しく書いてみましたよ❤️
ちなみに写真にあるものもすべてたんぱく質なんです！！ http://s.ameblo.jp/machi-beauty/entry-12163956586.html

プロフ上のリンク先からも読むことができます。

正しいたんぱく質の知識を持って
さらにハリある肌とスリムなライン手に入れてしまいましょうね❤️ それでは今週もよろしくお願いいたします！

#インナービューティー#インナービューティーアメブロ#インナービューティーダイエットアドバイザー#インナービューティーフードスペシャリスト#たんぱく質#ハリのある肌#machi

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する