菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 5月18日 15時36分
【ジブンを大事にしてあげられるのはジブンなのだ】
天気がいいと気持ちも晴れやかになる。ほんと、気持ちってお天気みたいにコロコロと変わりやすい。
でもカラダって、すぐには、変わらない。
(体型だけじゃなく、柔軟性とかもそうだよね。)
やれること、やりたいことって、すぐにできるんじゃなくて、1歩ずつ階段を上るようにできるようになる。
だから、ちょっとずつでもいいから、
やれることをやっていけたらいいね*
自分のカラダとココロ、大事にしてあげられるのは、ジブンなのだ。
それにしても、デコ夫婦だなー(笑)
#sunnyday #lovelyday #白#whitetee
#sunski#mylove
#glasses #hubby
#myyoganote
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
394
10
2016/5/18
n.etsuuさんがフォロー