MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 5月13日 18時55分

暑くなって食欲の落ちてきたお子さまに、さっぱりお野菜と一緒につるんとのどごしなめらかそうめんはいかがですか？
そうめんは消化がよく、離乳食に最適な食材！
すぐに茹でられるので、ごはんを炊き忘れたときにも便利ですよ☆ ▼作り方・対象・大人アレンジ方法は▼ 【暑くて食欲のないときに　さっぱり野菜そうめん】 《材料》中期赤ちゃん　1食分
・そうめん 　乾麺で約15g（まとめて直径1cmほど）
・きゅうり 　5cm分
・トマト 　1/4個
・和風だし 　60cc
・めんつゆ 　少々
・かつお節やごま　適量 《作り方》
1. そうめんを折って表記の時間よりも30秒長く茹でる。ざるにあげて流水で塩分を流す。
2. きゅうりをすりおろす。トマトは湯むきし、あらみじん切りにする。
3. 器にそうめんを盛り、だし、めんつゆを加える。きゅうり、トマトをのせる。
混ぜて食べさせてあげてくださいね。お野菜と和風だしが混ざってさっぱり美味しいですよ☆ 〔対象〕
生後7~8ヶ月（離乳食中期）ころのお子さまから召し上がっていただけます。
*離乳食中期頃のお子様にはすりつぶしたごまを使用してください
お子さまの月齢に合わせて量を調整してくださいね。 〔アレンジ〕
大人用にはめんつゆの量をお好みで増やしていただければOK！
大人用と一緒に作られる際は、通常通り茹でて、お子さま分だけ長めに茹で、包丁で刻めばOKです♪
※塩分を含むので茹でた後、よく水にさらす。

動画フル版は公式Facebookページにて☆トップページのURLからご覧ください
#mamadaystv #ママデイズ #mamadays #ママ #mama #離乳食 #赤ちゃん #育児 #子育て #子供 #離乳食レシピ #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #instababy #sweets #baby #babyfood #kids #recipe #そうめん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する