みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月25日 07時52分

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身長 152.5cm
体重 42.7kg
体脂肪率 14.9%
筋肉量 34.6kg
基礎体温 35.86
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■あさごはん 7:00 糖質制限 《減量中》
・鮭
・ヨーグルト100g p4
・もやしキムチ
・サラダ#亜麻仁油
・味噌汁 なめこ、こねぎ
■ココナッツオイル5g+コーヒー☕️
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おはようございます♡
今日から糖質を入れていこうかって話があったけど、
GWにふざけるから、『摂らない方向で』と、
方針が変わりました(*´o`*)んもう
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このご飯に、白飯があれば最高なんだけどな?
今週がんばれば、楽しみしかないね♡♡♡
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