DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 4月24日 18時10分
パリッとおいしい、簡単な#春巻き の作り方です。
油を使わずに作っているのでヘルシー!
おかずやお弁当にいかがでしょうか?
DELISH KITCHENが本になりました!
Amazonにて 発売中♪
http://amzn.to/1qPjXM2
材料(8個分)
★豚ひき肉 150g
★しょうが(みじん切り)大さじ1
★醤油 大さじ1
★みりん 大さじ1
★顆粒だし 小さじ1/2
★ごま油 小さじ1
★塩・こしょう 少々
★片栗粉 大さじ1/2
・もやし 1袋
・春巻きの皮 8枚
・薄力粉 小さじ1
・水 小さじ1
手順
1. 耐熱容器に、★を入れ、よく混ぜ合わせる
2. (1)にもやしを乗せ、ラップをかけ、電子レンジ600wで6分間加熱する
3. ラップを外し、ひき肉をほぐしながら、とろみが出るまで全体をよく混ぜる
4. 薄力粉と水でのりを作る
5. 汁を切った具を春巻きの皮で包み、最後をのりで留める
6. クッキングシートに春巻きを並べ、両面にごま油を塗る
7. 210℃に熱したオーブンで10分間焼く
※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください
※お弁当に入れる際は、しっかりと火を通し、夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所で保管してください
作ったら#delishkitchentv のタグをつけて教えてください♪
#instafood #instagood #春巻き #オーブン #弁当 #おかず #簡単レシピ #献立 #foodie #yum #recipe
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
7,104
7
2016/4/24