光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 4月22日 16時32分

@undeux55 で

#朝トレーニング。

トレーナーは#鬼軍曹。笑

今日もHIPが痛いです。

#トレーニング 終わりに、

抗酸化作用がある美肌と

疲労回復に効く栄養士さんがメニューを

くんでくれた

#プロテインスムージー を飲みました。

美味しい！

トレーニング後は、明日のイベントに

備えて併設しているサロンで

BODY&FACEのケア。

#hirokok の香りに包まれながらの

癒されました。

先ほど、偶然知人に会ったら

顔つきが変わった！痩せた？

何かした？

と、聞かれたくらい#ゴッドハンド。

身体が熱くて汗が止まらない。笑

#アンドゥ #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #筋トレ #ダイエット #デトックス #detox #gym #salon #diet #undeux

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