上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 4月14日 20時20分

首って本当に大事！！
現代の人はみんなスマホで下向いてる時間が
長いから顔が前に出て首が短く見えやすいの！
顔が前に出てると肩にも負担かかって
肩こりにもつながるしどんどん姿勢も
悪くなってスタイルが悪く見えます?
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だから最近は毎朝首伸ばしストレッチをしてる！
そしたらなぜか胴体が一回り細くなった！
私の勝手な意見だけど肩が上がってると
無意識に肋骨が広がった状態で
肩が下がると肋骨が正常の位置に
戻るからなのかな〜と思ってる?
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Twitterではみんなも首ストレッチが
気になるようなので只今動画作成中です！
撮るのは簡単なんだけど動画って
Twitterは30秒だしインスタは15秒だから
編集が大変なんだ???
頑張るからみんなもう少し待っててね！！
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あ、写真はメチャカリのだよ☺️
全てearth music&ecorogy?
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