岩田絵莉佳のインスタグラム(15erika11) - 4月12日 19時56分
夜の#nikeplus ✨
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最近走ってる時に決めてること。それは…
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目標をつくること。
2つの選択肢を作ってキツい方を選ぶこと。
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例えば、
坂道が多い道or平地な道
↪︎坂道
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休憩いれるorいれない
↪︎いれない
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だから今日は前回より長く走るを目標にランニング??
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#自分に厳しくストイックに
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これが私のモットー!!!
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モットーに恥じない生き方を?
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#NIKE#nikerunning#jogging#run#instagood#instalike#gn#night#ランニング女子#自分style#目標
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2016/4/12