走るひとのインスタグラム(hashiruhito.jp) - 4月8日 16時42分

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【疾走プレイリスト】
見落としがちなフォームの重要性
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バランスの悪いフォームで走りつづけていると体への負担はどんどん大きくなり、いずれは痛みを感じたり、ケガをしてしまうことも。綺麗な姿勢で、自分に合ったフォームで走ることができれば、スムーズな走りにもつながる。今回は、少し意識するだけで格段に走ることが楽になるフォームのポイントをご紹介。
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音楽配信サービス『AWA』と走るひとによるコラボ企画『疾走プレイリスト』。あらゆるコンテンツを通じて、“音楽と走ること”の関係性を探ります。
疾走プレイリストアカウント（@sissouplaylist）のプロフィールリンク先にてご覧いただけます。
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