大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 4月7日 11時19分

昨日食パンをかったので
夜ご飯のハンバーグを
サンドにしました??? なので、朝方
あまってたかぼちゃのにつけをつぶして
かぼちゃのスープに、、 ヨーグルトに添えた
りんごは焼き林檎にして
ココナッツオイルで焼きました！
香りもいいけど
健康美容にも効果があるとの事です?

#ハンバーグサンド
半熟卵とキャベツ、バターで
#ポテサラサンド
#かぼちゃのスープ
#焼き林檎ヨーグルト
#朝ごはん
#そろそろ器を買いに行きたい
#誰か付き合って〜

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