kogao283のインスタグラム(kogao283) - 4月4日 21時20分
最近よく耳にする #筋膜 とは💪
.
.
筋膜はコラーゲン繊維🍖
硬くなると筋肉の動きや血流が悪くなる😱
.
.
筋膜は大きく分けて2種類✌
.
.
□浅筋膜
解剖学的には皮下組織と呼ばれる、
真皮の下にある結合組織と脂肪層が合わさった柔軟な筋膜
.
.
□深筋膜
もっと深い場所にあり筋肉を直接覆っている強靭な筋膜
筋膜は主にコラーゲン繊維でできており、
増えて硬くなったり縮んだりする筋肉の動きが阻害される。
.
施術でも💆とても大切な内容です。
.
.
貴方と愛する家族の身体のこと🏃
#一緒に勉強しましょう😊
続く‥‥
.
#美容情報#女子力#美意識 #ダイエット#アンチエイジング#美肌#マッサージ#ヨガ#ストレッチ#ジム#リンパマッサージ#スキンケア#スクワット#ヘアアレンジ#可愛くなりたい#小顔になりたい#痩せたい#体質改善#小顔#小顔矯正#温活#妊活#筋膜リリース#筋膜はがし#セラピスト#解剖学#解剖生理学#勉強
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
99
1
2016/4/4