金子賢のインスタグラム(kenken1019) - 4月3日 11時03分

みなさん

私、金子賢は4月20日（水）に自身初となる本を発売させて頂きます。
内容はフィットネス本になります。
私が普段実際にやっているトレーニングからジムに行っていない方でも簡単にできるトレーニングまでぎっしりと詰まったフィットネス本に仕上がっています。
この本を通じてみなさんに伝えたい事は人それぞれ体を鍛える目標が違うかと思います。
体を鍛えてコンテストに出場する人もいれば、健康の為に体を動かしたい人、夏に向けて格好良い体を作りたい人もいます。
そんな目標を持っている方たちに
向けて、私のトレーニングに対する意識、向き合い方、もちろんトレーニング方法までお伝えできたらと思っております。
そんな私の最高のフィットネス本になります。
是非みなさんに購読して頂けましたら幸いです。
この本を読んで私と一緒にフィットネスを広めて行きましょう。 【美筋トレーニング 週4日でつくる、魅せるベストボディ】

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