まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 3月22日 23時41分

2016.3.22?今夜の作り置き
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今日は久しぶりにさっくり帰って来れたので約2日分の作り置き。
ムスメ達のランチの消費量がハンパなくてこの量で持ち堪えるか…?
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まいちく家の春休み月間はエンゲル係数がややお高めです?
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左上から…
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厚揚げと小松菜の煮浸し
野菜色々下拵え
さつま芋田舎煮
紅茶豚
レンコンと人参のきんぴら
焼きそば
カットパイン
塩茹でブロッコリー
カットオレンジ
カットりんご
イカと春野菜の塩炒め
黒麻婆
パクパク胡瓜
紅芯大根と胡瓜の中華和え
ハヤシルー
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これで安心☝?️
すっきりした〜‼️
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