西山茉希のインスタグラム(maki.nshiyama50) - 3月21日 09時34分
寝起きに ちゅ。
想定外な筋肉痛が昨日らへんからちらほら。。。
今日は膝上が本格的に痛い。
日常生活ほどにも動いてないのに。。。
(T_T)
筋力&体力の衰えは
自覚以上なものらしい。
身体は正直者。
#筋肉痛になるなんて
#考えてなかった
#まだそんなに動けてないのに
#すでにこれ
#がんばれ身体
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2016/3/21
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