馬場香里（渡部香里）のインスタグラム(kaori0626) - 3月20日 11時52分

主人の#あさごはん
いつもはだいたい焼き魚だけど、今日は昨日から
仕込んでおいた手羽元の黒酢にんにく煮。
黒酢はアミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富で
疲労回復に?
*
あとちょこっと残ってたかぼちゃを和えたら
おいしくできたので覚え書き✍️
*
#かぼちゃと枝豆の和風サラダ
☑︎かぼちゃを塩胡椒、出汁醤油、鰹節、ほんのすこーしのマヨネーズで和える
☑︎あとは枝豆を加えるだけ！
*
鰹節は発酵食品なんだよ〜
#ゆで卵の殻むくの苦手
#おうちごはん #おうちカフェ #キヌア #キヌア米
#亜麻仁油 #food #cooking #instafood #instagood #instadaily #love #happy #papicoskitchen

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する