大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 3月14日 12時11分
今日の#朝ごはん
は、お昼に向けて少なめです!
お肉➡︎焼き豆腐にしました。
少なめだけど小鉢で少しづつ
ちゃんと栄養素を摂ります。
#白ご飯
#赤出汁の味噌汁
#ササミきゅうり和え
#ほうれん草のおひたし
#煮卵と鶏の煮付け
#焼き豆腐の中華風味
#バナナグラノーラヨーグルト
今日から一週間!
頑張ろう〜???
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2016/3/14