みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月14日 11時44分

?昨日のsession?
トレ後:プロテイン(#ゴールドスタンダード )
( イチゴバナナ味? )
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トレ後の糖質?#ふるや古賀音庵
( #桜餅 、#よもぎ餅 )
picがピンクにそまって可愛い??
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今糖質制限中だから、
トレーニングした後の糖質は、贅沢したいの??
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?ねーねー、トレ後のおもち選べなくて
２つ買ったんだけど、小さいから食べていい？
?いっすよー
?かっ神！！！今日がんばるっ！
?#餅のどら焼き とめっちゃ悩んだんだー
?餅にどら焼きって最高じゃない？
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?いや団子がいいね！
?どら焼きって和菓子の中ではあれだから。
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₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎えー、餅だよー
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前にベーグルもダメって言われた?
0〜2g単位の脂質もだめなんかいなー！
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間食のスルメやゆで卵のタンパク質が余計なように、
この脂質も余計なんだ・・・(๑‾᷅⍨‾᷅๑)☁︎
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#余計 なことはしない・・・っと✏️?
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(*´∩ω<`)あのカラダはそうやってつくららたわけか
わたし、ひとりでしゃべってるトレーニング・・・?
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ご質問は、コメントやDMくださいね♩
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