東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 3月9日 22時40分


今夜のごはん?
お久しぶりのフェジョン!?
毎度のお決まりコメント、サッカー選手はみんな好きだと思われるブラジル料理の
・フェジョン/フェジョアーダ。
作り方もシンプルイズベスト。白米にパセリを混ぜてみた。
・ルッコラと大根・人参サラダ
レモンとオリーブオイルと塩でこちらもシンプル。
なんか足りないと今気づいた。汁物がないじゃんかよ〜!!
忘れちった?? #運動量も減っているし時間も時間なので少なめ意識したら汁物もウッカリ
#わたしは生姜鍋。花粉にやられまくりで調子がイマイチだったけど食べたら調子戻った。すごいぞ生姜鍋。
#ブラックビーンズ水煮缶、オーガニックにしたら昆布って書いてあった。昆布煮なのか??
#麻美御飯#東麻美のヘルシーパワーごはん#アスリートフード#アスメシ#おうちごはん#夜ごはん#フェジョン#athletefood#dinner#homemade#fejon#Braziliandish#soccer


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2016/3/9

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