mani022400のインスタグラム(mani022400) - 3月8日 20時30分

今朝のPOST、暖かいコメントを頂きましてありがとうございます?
皆さま、いい人ばかりで感謝してます。
これからも綺麗な写真が撮れるよう練習します。
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さて、最近まで女性と勘違いさせていたようなので、自分のことでもPOSTしようかなと思いました?
アイコンも撮ったお花や夜景にせず、自分の写真にしときます?プロフィールに?マークを載せていたんですけどね?
これは昨年買ったsixpadという、寝ながら楽して筋トレが出来、結果痩せるという優れものらしいです☺️
レアルマドリードのロナウドというサッカー選手が宣伝していて有名になったかと思います。
ジェルパッドとか合わせて合計85000円しました。でも、ずっと押入れの中に眠ってました。
これを夏まで使用してダイエットします?
これだけ値段が高いのだから効果はあるはず‼️
自重最強の腹筋運動と言われている、ドラゴンフラッグも併用します?
肩甲骨から足までを床から浮かせて、旗みたいな姿勢をキープします。すごい効きます。
2ヶ月やったら、お腹出てる人はすぐへっこみます。ネットで調べてやってみてください。
効果が出たら、また報告します??
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ダイエットに興味ある方はコメントください、一緒に夏に向けて頑張りましょう〜???
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#カメラ男子 #写真撮ってる人と繋がりたい
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