あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 3月4日 11時33分

今日から甘酒ダイエットはじめました！
やり方は
1日1食、できるときは2食を甘酒に置きかえるだけ！今朝甘酒をお湯で1:1で割って飲みました！
甘酒にはビタミン、食物繊維、アミノ酸がたくさん含まれていて、飲む点滴、飲む美容液と言われています。

さらに生甘酒には酵素もたくさん入っているので酵素ダイエットよりも良いですね！

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