CHIHARUのインスタグラム(shoyabuki0426) - 2月19日 14時00分
昨日の撮影&打ち合わせ後、サクッとと買い物に行き、パパっと、青梗菜とお豆腐の炒め物を作りました?? ひき肉の代わりに最近ハマっている、#大豆のお肉 を使いました。
油は、#米油 でヘルシーに…? 大豆のお肉は、ニンニク、ネギ、調味料と炒めて、お豆腐と青梗菜は茹でて、あえるのがポイント?
大豆のお肉は、#低脂質、#高タンパク、#コレステロールフリー で使える‼️
#CHIHARUcooking
#マクロビオティック
#ヘアメイクCHIHARU
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2016/2/19
