山下晃和のインスタグラム(travel_akikazoo) - 2月16日 06時44分
プロテインが太る、なんてのはハッタリだ。
カロリー100kcal程度しかないし。コンビニの野菜サンドイッチのほうがよっぽどカロリーが高い。
毎日摂ってもOK！筋肉痛になるような運動をする人なら、一度はトライしてみてほしい。回復の早さが歴然。
週末アスリートの方にもぜひ！
#特に30歳越えたら #食事の時間がマチマチな人も #ビタミンも入ってるのし #土日に自転車のレース出る人 #土日にRUNする人 #仕事後にジム行く人 #ダイエットに #野菜嫌いな人にも #肥ってる人も痩せる
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2016/2/16
