@i.K ◡̈*✧のインスタグラム(aibondsmile_88) - 2月8日 20時57分


こんばんは☪⑅˚
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今日の#お子亭

* 玄米のさくらごはん
* 豆腐と白菜の味噌汁
* メカジキのピカタ
* 添え野菜〜雪の下キャベツ
* 青梗菜と揚げの煮浸し
* きんぴらごぼう
* 薩摩芋と南瓜の茶巾
* オレンジ&キウイ

せっかくの休みをぐーたら過ごしてしまったダメ主婦です?
色々やりたいことあったのになぁ…
仕事が休みだとダラダラしてしまう
#そして豚る
仕事があるとテキパキできる
#でもちょっとずつ太る

そう。年末年始の暴飲暴食
2か月経って取れるどころか増えちゃいないかい???
やっべーぞ。
このままじゃやっべーぞ?

旦那に休みの日くらい走ろうかな?
って言ったらさ。
え?滑って転んで骨折が目に見えてるからやめときなってサラッと言われた。
それよりコアリズムでもやったら?って。

#腰回りデブに奴は気づいている
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2016/2/8

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