大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 2月6日 15時37分

腕トレ終了〜〜www
高強度でトレーニングした後にパンプ目的で加圧トレーニング❗️❗️
凄まじく腕が張ってます♪(´ε｀ )
こんな感じで、肩と腕の太さが均等になってくれたら、バランス良く見えるのに❗️❗️ あと、3cmは腕を太くしたい。

#腕トレ
#加圧トレーニング
#フィジーク
#physique
週2回、腕トレ頑張ろう*\(^o^)/*

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する