MARISのインスタグラム(marristea) - 2月5日 02時30分

運動、ストレッチ、いつも車だし歩かないし体にいいことしてないから、ストレッチからはじめる。ヨガもやりたい。サーフィンもやりたい。それはもうvery soonで叶う🏄やりたいことたくさん。
#ヒデトレ にお世話になっておりやんす✌️
かたばってた場所も深呼吸と共に体に受け入れるとすーつてすっとーんと軽くなる！
日々の生活から変えていこう💪🏾

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