Masahiroのインスタグラム(ms_biz_001) - 2月5日 00時05分

"息抜き"

日本人は働きもので毎日毎日仕事をこなす。
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週5の休みが2日。
土日も残りの仕事。
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たまには読書したりジム行ったり息抜きも大切ですよ！
働き過ぎもよくありません。
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生産性という面からみても息抜きをしている方が効率よく働けるという統計がでています。
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たまには息抜きを！
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明日は朝からジム行ってきます(^ ^)
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ではでは♪

#息抜き#生産性#ジム#筋トレ#プロテイン#効率化#自動化

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