五明祐子のインスタグラム(gomyoyuko) - 2月3日 16時51分
今日の海は穏やかー☺️ 膝の痛みから復活！10キロ走っても痛くならなかった。
@fumie_hira に教わったマッサージと、ストレッチ、シータ走りでフルマラソン完走目指しますー！
#フルマラソントレーニング #run #RUNderfullife
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
542
4
2016/2/3
五明祐子のインスタグラム(gomyoyuko) - 2月3日 16時51分
今日の海は穏やかー☺️ 膝の痛みから復活！10キロ走っても痛くならなかった。
@fumie_hira に教わったマッサージと、ストレッチ、シータ走りでフルマラソン完走目指しますー！
#フルマラソントレーニング #run #RUNderfullife
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
542
4
2016/2/3
