藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 1月31日 21時22分

.
しまったー！
冷蔵庫の残り物片付けるはずが
肝心なメインの肉焼くの忘れた(´･_･`).
.
ので、チキントマト煮込みと
葉玉ねぎ舞茸炒めをあしたの作り置きにして
肉焼きましたとさ.
.
⚫︎水菜のナムル
⚫︎豆腐の塩麹漬け
⚫︎ふろふき大根
⚫︎海老ワンタン
⚫︎イチボとヒウチのステーキ
⚫︎菜の花のポン酢和え
⚫︎玄米
(⚫︎チキンのトマト煮
ホワイトソースチーズ焼き)
(⚫︎葉玉ねぎと舞茸のオイスターソース炒め).
.
#blendakitchen #よるごはん #おうちごはん
#暮らし #いえごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する