中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 1月30日 16時46分
#Repost @yuki_ogimi17
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2016年 第4回 中西トレ with 中野さん
#ズラし海鮮チヂミ
#アウト回転 → #ずらし
#インカーブ → #ずらし回旋縮み
#意識を溜めておく
#意識の放出タイミング
#出力の大きさと屈曲の関係性
#得意と苦手の認識
#最後のピースは箸の持ち方使い方
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2016/1/30