菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 1月23日 09時57分
我が家の#quickmeal
チャチャッとしたご飯でも、タンパク質は取り入れます。
#サラダ #ローストビーフ#納豆オムレツ
(もちろんご飯も食べてる!)
寒い週末を元気に過ごしましょう♪
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#loveeating
#美肌 のためにも#タンパク質 は#大事
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2016/1/23
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