肥野竜也のインスタグラム(tatsuya_hino) - 1月19日 22時59分

今晩はステーキ❤️私が焼きました?ザブトンとミスジのステーキです✨
かなり上手に焼けました?（自画自賛（笑））
あっさりにする為にオリーブオイル✨
最初はオリーブオイルとニンニクである程度まで温度を上げ…
塩コショーした常温のお肉を入れ、表１分裏１分…
フライパンから出し、あとは少し予熱でで出来上がり?
#晩御飯#ステーキ#作り方

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