城咲仁のインスタグラム(shirosaki_jin_official) - 1月19日 18時16分

さむ〜いですね( ；´Д｀)

皆様、雪などで、怪我をしてないでしょうか

さて、本日は、またまたデビュー当時から、お世話になっている方の新年会に向かっています

寒すぎるので、自宅でDVDを観たりフラメンコギターを弾いながら、簡単な料理を作って過ごしていました
( ´ ▽ ` )ﾉ

カプレーゼ


芽キャベツのガーリックソテー


塩ポン酢で、寄せ鍋

何だかホッコリします


まだまだ寒い日々が、続くので代謝を下げぬように暖かい格好で、お過ごしくださいね


今夜も同じ空の下で宜しくね

#城咲仁
#料理
#ダイエットインストラクター
#薬膳インストラクター
#雑穀マイスター
#スーパーフードマイスター
#フラメンコギター
#自宅
#ホッコリ
#ゆっくり
#カプレーゼ
#ガーリックソテー
#鍋料理
#塩ポン酢

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する