星玲奈のインスタグラム(reinahoshi1015) - 1月19日 00時53分

今日は、ローカーボ（低糖質）の座談会に参加させていただきました☺️
体型維持のために、実はコツコツとゆるく続けてきている糖質コントロール。
実はカロリーコントロールよりも、成果が出やすいローカーボ。
今日は、さらに正しい情報をたくさん得られたので、バリエーションが広がりそうです☺️✨

目からウロコ！だったのが！！

糖質を急激に上げないように食事の糖質をコントロールした子どもの方が
学力が高い、との実験結果があるのだそう??‼︎
そんな結果があるならば！
早速そちらも実践します?✨
#ラカントっていいね#ローカーボ#ローカーボスイーツ#saraya_glam

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