miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 1月16日 17時32分

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✾スコップコロッケセット✾
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❶海老と春キャベツのレモンクリームパスタ
❷蓮根とベーコンの炒め物
❸コンソメスープ
❹グリーンサラダ
❺スコップコロッケ(卵&南瓜入り)
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❶ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[3605308]
＊具は海老，春キャベツ，しめじ
＊粉チーズはないのでとろけるチーズで代用
粉チーズ大さじ1＝6ｇとの事で
18ｇ入れました♪普通に美味しかったです!
❷ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[2321754]
＊鶏ガラスープをコンソメに変更!
塩コショウ(粒コショウかなり多め)で♪
❸海老を茹でたお湯に炒めた玉ねぎと
ウィンナー
コンソメで味付け…
❺ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[3397806]
これを基本に今回は南瓜のマッシュと
我が家はいつもゆで卵の崩したのも
入れます～♪
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