@i.K ◡̈*✧のインスタグラム(aibondsmile_88) - 1月13日 20時58分
こんばんは☪⑅˚
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今日の#お子亭
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* 雑穀米
* 大根と揚げの味噌汁
* 鶏肉と根菜の黒酢餡
* 豆腐のきのこ餡掛け
* 小松菜と人参のくるみ和え
* 洋梨
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大戸屋の黒酢餡が好きで真似して❤️
大戸屋の野菜は多分素揚げして餡と絡めてってやつだと思うけど素揚げしたくないから素材ごとに炒めて最後に黒酢と炒める方法で!
時間かかるけどカロリーには変えられない(笑)
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2016/1/13
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