斎藤菜々子のインスタグラム(nanacoco.7) - 1月11日 20時46分

最近サボってる運動。
ジム行きたくてもプラン変更して使えない?

旅立つ前日はもちろん#S根
筋トレは#S根 に頼らないと。
1人ぢゃ無理?
早く筋トレしたいな〜。 .
.
そして久々に走ったら走れなくなってる。
ロス行ったら家にジムあるから毎日走る。.
目標?

日本帰ってくる頃には痩せてたい?ぶひ

基本旅行にはどこ行くにも
ジムグッツ持ってくよ?ww .
.
#gym#sport#run
#筋トレ#ダイエット
#食べながらダイエット
#運動するしかない
#ジム#ストレッチ#痩せたい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する