藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 12月28日 14時40分

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なかなかしっかり施設を
使いきれてなかったので
今日はトレーニング後にメドマー.
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圧力が解けた瞬間
じわーっと血流が良くなるときに
なんかおしっこ漏らしたような
じんわりしたあたたかさ…
若干不安になるよね?.
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さらにマシーンで少しランニングと
バイクも入れてみました.
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今日は久々まいまいのトレーニングで
しかもゆりりんともジムで会えたし
最高のトレーニングおさめ♡.
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#bbvola
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#blendatraining

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