MICHIRUのインスタグラム(barbiemichiru) - 12月26日 10時44分

Morning habit ✨✨
最近玄米甘酒を作り始めたので、スムージーにトッピング?
麹だけでつくった甘酒は発酵しているので生きています。
米麹には米には含まれなかった成分がなんと400種類以上。
ビタミンB1.2.6.12、ビオチン、アミノ酸なども含まれるのでビタミンB不足やには嬉しい天然のサプリメントと呼ばれてます‼️
抗酸化、メラニン生成を抑えるなど美肌、腸内環境を整える、活性酸素を除去するアンチエイジング効果も期待✨✨
撮影はまだ続くけど今年もあとわずかのラストスパート?
#smoothy #morning #green #juice

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