まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 12月19日 17時10分


2015.12.19


今日の夕食?

ぎゅうぎゅう焼き

手羽中(埋もれて見えない!)
ズッキーニ(グリーン&イエロー)
玉ねぎ
人参

オリーブオイルかけてマジソル振って210℃のオーブンで15分。
※オーブンの温度と時間は材料によって異なります。あくまでご参考まで…

鉄板のまま出しまーす♪
休みの日の手抜きクッキングにピッタリ♡


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2015/12/19

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