大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 12月12日 08時21分
ボディメイクスタジオ『PLAYer』
東京都渋谷区猿楽町9-2レミストラル代官山B1
で背中のトレーニング（≧∇≦）笑
本日、予想通りの筋肉痛囧rz
が、心地よい筋肉痛です（≧∇≦） 皆さんもPLAYerで背中のトレーニングをしよ〜〜www
#背中
#オーガを出せ
#デットリフト
#シーティットロー
#ラットプルダウン
#ワンハンドロー
背中ヤベ〜〜よwww
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2015/12/12
